Nach dem Aufenthalt in einer psychosomatischen Rehabilitationsklinik stellt sich für viele Patientinnen und Patienten die Herausforderung, das in der Reha Erlernte im Alltag zu festigen und dauerhaft umzusetzen. Um diesen Übergang zu erleichtern und nachhaltig zu begleiten, biete ich die Teilnahme an einer Psyrena-Nachsorgegruppe an. Dieses strukturierte Gruppentherapieangebot richtet sich an Menschen, die auch nach der Reha weiterhin psychotherapeutische Unterstützung wünschen, um an ihren persönlichen Zielen weiterzuarbeiten, Rückfällen vorzubeugen und langfristige Stabilität aufzubauen.
Die Psyrena-Nachsorgegruppe bietet einen geschützten Rahmen, in dem Erfahrungen aus dem Alltag reflektiert, Schwierigkeiten gemeinsam bearbeitet und Bewältigungsstrategien weiterentwickelt werden können. Die Teilnahme ermöglicht nicht nur eine vertiefende therapeutische Begleitung, sondern auch den regelmäßigen Austausch mit anderen Betroffenen, was häufig als sehr entlastend und stärkend erlebt wird. Ziel ist es, die in der Reha begonnene Entwicklung zu fördern, Ressourcen weiter auszubauen und die Selbstfürsorge im Alltag zu verankern.
Ziele der Psyrena-Gruppe
Im Anschluss an die Rehabilitationsmaßnahme ist eine kontinuierliche Begleitung entscheidend, um die in der Reha erarbeiteten Ziele nachhaltig in den Alltag zu übertragen. Im Fokus steht dabei die individuelle Unterstützung bei der Umsetzung neuer Verhaltensweisen sowie die Stärkung der Selbstfürsorge. Durch gezielte Impulse und Übungen werden alltagstaugliche Bewältigungsstrategien gefestigt, die helfen, mit Belastungen konstruktiv umzugehen und Rückfällen vorzubeugen. Gleichzeitig bietet der geschützte Rahmen eines begleiteten Austauschs mit anderen Betroffenen die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu stärken. Dieses Zusammenspiel aus fachlicher Begleitung und solidarischer Gemeinschaft trägt wesentlich zur langfristigen Stabilisierung und zur Förderung der psychischen Gesundheit bei.
Ablauf
Das Gruppenangebot umfasst wöchentliche Sitzungen von jeweils 90 Minuten Dauer und erstreckt sich über insgesamt 25 Termine. Die Treffen finden einmal pro Woche statt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung sowie die Genehmigung durch die Deutsche Rentenversicherung (DRV). Die Gruppengröße ist bewusst auf 6 bis 8 Personen begrenzt, um einen vertrauensvollen Rahmen zu gewährleisten und eine individuelle Begleitung innerhalb der Gruppe zu ermöglichen.
Voraussetzungen
Die Teilnahme ist nur möglich, wenn die Psyrena-Nachsorge bereits von Ihrer Rehabilitationsklinik empfohlen wurde und eine entsprechende Verordnung vorliegt. Ich unterstütze Sie gerne bei der Klärung der formalen Voraussetzungen mit Ihrer Klinik oder der deutschen Rentenversicherung.
Haben Sie weitere Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren? Dann kontaktieren Sie mich gerne.